【簡單辦法讓你在日常飲食中多吃蔬菜】蔬菜吃不夠怎么辦？①從早餐開始吃蔬菜。科學營養的早餐不但要有稀有干、有主副食，更應該有蔬菜②給蔬菜加點“料”。對食材進行調味可以掩蓋不喜歡的味道，讓蔬菜的味道更符合自己的喜好③放在顯眼處。。

過道處的朝南窗邊，最適合用來打造令人心儀的角落，墊高后的臥榻讓舒適停留于此，頭尾部分則是做成書架，從而巧妙化身為明亮愜意的閱讀角落。

【停車三種情況最易招賊 勿將財物放前排】從盜竊物品的位置看，駕駛座可透過車前擋風玻璃直視車內遺留物品，而側窗因大部分車子貼膜后客觀上降低了車內物品可視性，須湊近觀察。防盜招數：不要將物品放在駕駛座與副駕駛座的顯眼位置。。

在生活里，我們之間都是有很多轉瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，走著走著也就是散了，愛著愛著那就是淡了。

醒時只愿朝花笑，醉時只愿對花眠。生活里總是有太多壓力， 要么它把你壓倒， 要么你把它舉起。很多事情， 看穿但不說穿， 只要自己心里有數就好了， 沒必要說出來。。

【感悟人生】信念就是，當你還未開始的時候就已經知道可能自己會輸，可你依然會去做，而且無論如何都要把它堅持到底。即使路還很漫長，也相信自己選擇的路是對的，也相信自己選擇的人生錯不了。我們不能控制自己的遭遇，但我們可以控制自己的心態；我們改變不了別人，我們卻可以改變自己。

【中文客戶端 熱血江湖2東南亞服1月14日公測】菲律賓游戲商cubizone宣布，其代理的《熱血江湖2》東南亞服將于1月14日下午三點開啟公測，游戲于1月2日剛剛結束了封測，這么快的進入公測階段，也證明了代理商對目前狀況很是滿意。。

【簡約版海苔鮮】準備所需食材，吐司切去四邊，輕輕壓實；將一片海苔放置于吐司片中央；翻面，涂少許沙拉醬，鋪一層肉松；正中央放少許黃瓜絲，將吐司片從一側卷起，裹緊；收口向下擺放，海苔表面撒少許白芝麻即可。。

【人生感悟】人生的路，需要自己走，總有一些事，需要自己做。任何人，不論親疏都無法代替，也不能代替，艱難，你自己去承受，歡欣，你自己去感受。人生的起起伏伏，風風雨雨，生活中的一切一切，靠的主要是你自己，生活就是如此。

【奧迪新一代Q7將推混動版本 搭2.0T引擎】 奧迪Q7有望在2014年迎來全新一代產品，而混動版本的加入將成為最大看點。而參考已經推出的A8混動版，共享2.0TFSI+電動機的組成將成為全新Q7的主要動力來源。。

【睡得少會變胖】睡眠缺失會改變代謝，睡眠少，代表饑餓的胖素會增加，瘦素會下降，導致人食欲大開。在一個睡眠實驗中，連續兩晚只允許睡4小時的人，其瘦素水平就降低18%，而胖素增加28%。參加實驗的志愿者報告說他們感覺很餓。一個世紀以來平均睡眠時間已經從8.5小時降到7小時以下了。。

轉發微博【本周最瘋狂】第十八期：上一期話題配了一張都教授和千頌伊圖以后，話題瞬間扯到這兩人身上了，請問，矜持何在？本期話題——您愛車的行車公里數。。

【天才】1.天才就是無止境刻苦勤奮的能力。2.你既然期望輝煌偉大的一生，那么就應該從今天起,以毫不動搖的決心和堅定不移的信念,憑智慧和毅力,去創造你和人類的快樂。3.人生就像騎單車,想保持平衡就得往前走。4.你能做到的,比想像的更多。5.學習這件事,不是缺乏時間，而是缺乏努力。。